Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 164,69g | Carbh: 287,54g.
Desayuno: Seara Pepitas de Cacau Cru, Bagas Goji, Cem Porcento Sementes de Chia, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Tangerinas, Nestlé Lindahls Kvarg Pêra Baunilha, Continente Pão Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Abacaxi, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido, Continente Espirais, Sopa de Legumes sem Batata, Alho, Courgette, Abacates, Cebolas, Tomates Cereja, Pimentões Vermelhos, Alface de Folha Verde. Cena: Myprotein Micellar Casein, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Alho, Legumes Cozidos, Azeite, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Peras, Banana, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nestlé Lindahls Kvarg Mirtilo e Baunilha, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielCastro12
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