Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 94,17g | Prot: 86,50g | Carbh: 138,55g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Аджика, Кофе, Campina Сливки Порционные, Шашлык из Свинины. Cena: Каша Пшенная на Воде, Гуляш из Свинины, Морковь по-Корейски, Ряженка, СПК Большая Сосиска XXL. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, СибХлеб Бублики Ванильные, Чай, Мёд, МарС Мини, Шармэль Зефир Ванильно-Клюквенный, Сушка, Ленивая Ачма, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jnussik
|