Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 69,94g | Prot: 71,87g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Almuerzo: Mandalina, Ev Yapımı Yoğurt, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Bağdat Hindistan Cevizi, Maret Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Migros Taze Bakla, Ezogelin Çorbası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Fındık, Ceviz. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de venuste1ada1
|