Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 104,40g | Carbh: 80,27g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Sagres Mini, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Cena: Sagres Mini, Camarão Cozido, Sopa de Legumes, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Izidoro Salsicha de Aves (50g). Pasa Bocas / Otros: Pão Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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