Diario de monica037, 05 abr. 21

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con covid desde el 1/4😪😪

54 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:

512 kcal

Grasa: 18,89g | Prot: 26,53g | Carbh: 64,06g. Desayuno: Zumo de Limón, Oroweat Flats Cereales, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla. Almuerzo: Santa Rosa Reggianito, Queso Mozzarella, Zapallo. Cena: Manzana. más...

1429 kcal

Ejercicio: Descansando - 11 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Fuerza y a alimentarse de forma saludable para resistir!!

06 abr. 21 por el miembro: johanalp

Que te recuperes lo antes posible Mónica!! Mucha fuerza!! 💕😘

07 abr. 21 por el miembro: AntooUs.


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