Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 50,51g | Prot: 83,21g | Carbh: 194,44g.
Desayuno: Финик, Летний Луг Молоко 6%, Кофе, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Яйцо (Целое), Какао, Лента Банан, Лето Шпинат Свежий , Киви, Дикси Банан. Almuerzo: Сельдерей, Deli Veggy Хумус по Средиземноморски, Шашлык из Баранины. Cena: Чай, Шарлотка ПП, Сырники Домашние, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 3 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|