Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 88,92g | Prot: 41,04g | Carbh: 182,43g.
Desayuno: Good Food Бразильский Орех, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Be Fit Яблочные Оладьи, Голден Яблоко , Фрунат Кокос Кубики Цукаты, ARO Инжир Сушеный, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Махеевъ Джем Клубничный, Чай, Кофе. Almuerzo: Аркада Цукаты Кумкват, Good Food Кешью Жареный, Пятерочка Сахар, Чай, Слобода Майонезный Соус Постный, Самбери Оладьи Капустные, Огурец (с Кожурой). Cena: Сила Алтая Мёд, Di&Di Монпансье , Семушка Миндаль в Сахаре, Кофе, Самбери Оладьи Капустные, Слобода Майонезный Соус Постный, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Sunduk Funduk Халва Кунжутная с Фисташками, Good Food Чернослив без Косточки, Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Good Food Бразильский Орех, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|