Diario de Sarı Kafalı, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
438 kcal Grasa: 15,14g | Prot: 16,44g | Carbh: 60,99g.   Desayuno: Eti Form Çok Tahıllı Kakaolu Gevrek Şekersiz, Mis Yarım Yağlı Süt, Aro Yulaf Ezmesi. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Eti Form Limon Lifli Kepekli. más...
1661 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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