Diario de Sascha.Martin, 05 abr. 21

Das ist ja heute wie Ostern.
Die ersten 50kg sind geschafft. 💪🙃
Auf geht's zu den nächsten 50.
155 kg Disminuído hasta ahora: 51 kg.    Aún para ir: 65,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1677 kcal Grasa: 24,79g | Prot: 130,21g | Carbh: 222,01g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Osterbrot, Tuna-Dip je Brot, Gurke (mit Schale). Cena: Salat mit Tuna, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Aldi Datteltomaten. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Klasse!👍🏻💪🏻☀️🐇🌷 
05 abr. 21 por el miembro: veggielady!
Gratulation 🥳💖🌹🌹🌹 
05 abr. 21 por el miembro: Shiva1705
Wow, Chapeau 👏 
05 abr. 21 por el miembro: Nadja Sch
Ich fand es auch unglaublich. Habe mich heute morgen 7mal gewogen. 
05 abr. 21 por el miembro: Sascha.Martin
Top Leistung 👌 
05 abr. 21 por el miembro: detleffue
Gratulation 
05 abr. 21 por el miembro: casandra66
Super👍... Mega tolle Leistung 💪👏👌.... Weiter so 🍀🍀🍀 
05 abr. 21 por el miembro: joa0707
Wahnsinn! 🤩👍🏼👍🏼 Ich gratuliere!  
05 abr. 21 por el miembro: Sikreu
Mega Erfolg 🎊🎉👍 
05 abr. 21 por el miembro: Brigitte 00
Tolle Leistung. Wenn man sich noch vor Augen führt dass 50kg zum Beispiel etwa 3 Kästen Bier mit 20x0,5 Literflaschen entspricht, oder anders gesagt, 60 volle Bierflaschen am Körper verteilt die man nun weniger rumtragen muss. Dann wird das meiner Meinung nochmal deutlicher was das bedeutet und wie gut die Leistung wirklich ist👍😊.  
05 abr. 21 por el miembro: Wolerado
Ohhhh.... herzlichen Glückwunsch! 👍🎉💃🤘 Krasse Leistung! Weiterhin viel Erfolg. 👍 
05 abr. 21 por el miembro: Abraxsa
❤️lichen Glueckwunsch 👌 
05 abr. 21 por el miembro: Bunte Teller
Super tolle Leistung 👍 Du kannst mega stolz auf dich sein. Auf jeden Fall so weiter machen... Du schaffst es auch ohne Operation 🙏🍀🐞 
05 abr. 21 por el miembro: IngridCeballos
Uii😘🍀👌 
05 abr. 21 por el miembro: Huhu!123
Tolle Leistung, MEGA! 👍🎉🤗 
05 abr. 21 por el miembro: Brent Smith
50 kg - so viel wiegen manche erst gar nicht! Mega Leistung 💪👌 
05 abr. 21 por el miembro: anlicaal
Gratulation zu dieser wahnsinns Leistung 🎉 ... da kannst du riesig stolz auf dich sein ❣ ... wünsche dir alles Gute & viel Erfolg für deinen weiteren Weg 🍀🍀🍀 
05 abr. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
wow 😍ich wünsche dir weiterhin ganz ganz viel Energie und Kraft 🙏 
05 abr. 21 por el miembro: Monika.Weis1
Super Leistung Sascha! ich gratuliere dir von Herzen zum Erfolg!🍾🥂 
05 abr. 21 por el miembro: Inishkin
Ganz ❤liche Gratulation, so toll, du bist echt super. Das ist ja eine riesen Leistung. Bleib dran und mach weiter so.  
05 abr. 21 por el miembro: LuftundLiebe

     
 

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