Diario de starsza_pani_po_30, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1612 kcal Grasa: 66,52g | Prot: 80,80g | Carbh: 182,30g.   Desayuno: Baresa Pesto Czerwone, Jajko Gotowane, Chleb Graham, Płatki Owsiane, Piątnica Serek Wiejski, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Pomidory, Pestki Dyni. Almuerzo: Migdały, Piątnica Skyr Waniliowy, Winogrona. Cena: Gulasz Wieprzowy, Rolnik Buraczki Tarte, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Puree Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Chleb Pszenny , Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Milka Oreo. más...
1750 kcal Ejercicio: hula i zając - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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