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Gestern viel gegessen und auch Alkohol getrunken. Die Waage verzeiht halt nichts. Aber das muss auch mal sein😉 Einen schönen Ostermontag 🐰
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 114,49g | Prot: 87,16g | Carbh: 219,18g.
Almuerzo: Milbona Tilsiter , Bratwurst. Cena: Gyros, Aldi Tzatziki, Möhrensalat. Pasa Bocas / Otros: Bratwurst, Ouzo, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Zetti Knusperflocken, Aperol Spritz, Osterzopf. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Hi
Ich habe sogar die Erfahrung gemacht, dass es für die Abnahme gut ist, wenn man ab und zu mal über die Stränge schlägt. Zwar nicht in dem Moment, wo man auf die Waage steigt, aber im weiteren Verlauf der Abnahme 😃
05 abr. 21 por el miembro: Brent Smith
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05 abr. 21 por el miembro: choclover22
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Peso Histórico de Diana 1977
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