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first April weigh in 👌🌞
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 83,16g | Carbh: 137,02g.
Almuerzo: Benecol Benecol Light, Tesco Smoked Bacon Medallions, Tesco Finest Cumberland Pork Sausages, Warburtons Sliced Wholemeal Bread. Cena: Thyme (Dried) , Garlic Powder , Paprika , Allspice Ground , OXO Beef Stock Cube, Asda Spring Onions, Tesco Red Pepper, Onions , Garlic , Amoy Dark Soy Sauce, Kecap Manis, Basmati Rice, Broccoli , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de boothy99
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