Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 51,06g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Ceviz, Badem, Yeşil Elma, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Doğa Yulaf Ezmesi . Almuerzo: Pişmiş Havuç, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Pişmiş Patlıcan. Cena: Sızma Zeytinyağı, Lor Peyniri, Limon Suyu, Kiraz Domates, Marul, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Hindistan Cevizi Yağı. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissaqk
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