Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 61,51g | Carbh: 159,88g.
Desayuno: Untad Kepekli Ekmek , Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Salça, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beşamel Sos, Kıyma, Fırında Patates, OBA Makarna Fit (Tam Buğday) . Pasa Bocas / Otros: Züber Bademli Protein Bar, Uno Grissuno. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de seraptaş
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