Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 26,29g | Prot: 85,91g | Carbh: 70,26g.
Desayuno: Киви, Магнит Грейпфрут , Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Elementaree Руккола, ВкусВилл Яйцо Куриное, Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Редис, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Pasa Bocas / Otros: Волков Оладьи с Морковью. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlechkaKovanova
|