Diario de 素笺淡墨Rita, 02 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2021:
1594 kcal Grasa: 58,00g | Prot: 80,65g | Carbh: 192,82g.   Desayuno: 西瓜, 雀巢 膳食纤维, 鸡蛋(整个), 香蕉, 桂格麦片(Quaker) 5黑谷物麦片, 光明 干酪片, 光明 优加. Almuerzo: 小炒肉, 河虾, 青菜, 炒韭菜, 山东煎饼, 西瓜. Cena: 甜食 蜜三刀, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 炒韭菜. Pasa Bocas / Otros: 甜食 蜜三刀, 拿铁咖啡. más...
1528 kcal Ejercicio: 自由训练 - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 素笺淡墨Rita


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.