Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
916 kcal
|
Grasa: 25,73g | Prot: 50,37g | Carbh: 121,04g.
Desayuno: Куриный Рулет, Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Бисквит. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bartimeun
|