Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 135,85g | Carbh: 150,94g.
Desayuno: Brigadeiro de Colher, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Superbom Mel, Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Donuts de Chocolate com Açucar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Substancia Pavê de Chocolate . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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