Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 67,17g | Carbh: 80,94g.
Desayuno: Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Mercimek Çorbası. Cena: Şehriyeli Pilav, Şehriyeli Pilav, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Papağan Çekirdek. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de corcimen
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