Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 119,78g | Prot: 83,28g | Carbh: 327,39g.
Desayuno: Cireng, Donat Dilapisi Gula, Kartika Sari Pisang Bolen, Kue, Fitbar Fitbar Choco Delight, Apel (tanpa Kulit), ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Almuerzo: Seblak, Richeese Siip, Naraya Oat Choco (20g). Cena: Paha Ayam, Nasi Putih, Roma Malkist Cokelat Kelapa, Apel (tanpa Kulit), Indomaret Kacang Almond, Kue Bolu, Siomay, Tahu Bakso, Rempeyek, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pancake Durian. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lihah13
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