Diario de steph Diät, 04 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
1430 kcal Grasa: 40,94g | Prot: 56,99g | Carbh: 212,44g.   Desayuno: Lettuce, Very Lazy Caramelised Red Onions , Tesco Lamb Steaks, White Bread . Almuerzo: Lettuce, Very Lazy Caramelised Red Onions , Tesco Lamb Steaks, White Bread , Hard-Boiled Egg . Cena: Tesco Bramley Apple Pie, Asda Light Caesar Dressing, Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Virgin Mojito, Mixed Nuts, Asda Good For You Carrot Cake Slice, Carrot Juice. más...
738 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Google Fit - 20 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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