Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 94,58g | Prot: 138,97g | Carbh: 296,52g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Nesfit, Queijo Coalho, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Palmeiron Goiabada, Chinezinho Feijão Mulatinho, Farofa, Batata Doce Cozida, Cavalinha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Açúcar, Polpa Norte Polpa de Morango , Cepêra Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Catchup, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Mamão Formosa, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristovaoguerr
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