Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 49,56g | Carbh: 257,94g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Огурец (с Кожурой), Эко Крым Тофу, Соленые Огурцы с Укропом, Атрус Лаваш, Грецкие Орехи, Томатная Паста. Almuerzo: Лента Семечки Очищенные, ВкусВилл Кэроб Обжаренный, Финик, Тыквенные Семечки, Финик, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой. Cena: Магнит Морковь Вареная, Банан, Киви, Бондюэль Зелёный Горошек, Победа Горький Шоколад без Сахара, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Победа Горький Шоколад без Сахара , Картошка Вареная, Эко Крым Тофу, Ого Отруби Ржаные, Магнит Морковь Вареная, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stellochkasimonova
|