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cristeen2009
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08 abr. 09
Diario de cristeen2009, 08 abr. 09
Perfil de cristeen2009
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YAY!
51,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2009:
940 kcal
Grasa: 23,00g | Prot: 37,50g | Carbh: 163,00g.
Desayuno:
subway veggie sandwhich.
Almuerzo:
STARBUCKS, grande iced nonfat mocha.
Cena:
lower sugar oatmeal.
Pasa Bocas / Otros:
nutri grain bar, 100 calorie hershey bar.
más...
1378 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
112 BABY! hello bikini body for Maui!!
09 abr. 09 por el miembro:
HURLEYSTAR68
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