Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2013
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 127,77g | Carbh: 182,67g.
Desayuno: Half and Half Cream, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Bananas, Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat. Almuerzo: Pure Protein Pure Protein Shake - Banana Cream, Grapefruit. Cena: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Peanut Butter, Captain John Derst's Old Fashioned Bread. Pasa Bocas / Otros: La Panzanella Mini Croccantini, Nature Box sriracha roasted cashews. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Montañismo - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de geomuse
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