Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 44,49g | Prot: 94,10g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: Лента Багет Французский, Яичный Белок. Almuerzo: Смешанный Зеленый Салат, Шампиньоны Тушеные, Икра Красная, Брокколи Тушеные, Яйцо, Жареное Яйцо. Cena: Майонез, Mission Deli Тортилья, Elementaree Руккола. Pasa Bocas / Otros: Cybermass Vegan Protein . más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilona tun
|