Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 54,66g | Carbh: 185,75g.
Almuerzo: Kürbiskernbrötchen, Italiamo Gegrillte Auberginen, McDonald's Chicken McNuggets (6), Lauchsuppe, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Heidelbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Nusszopf, Asure. más...
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3708 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mystiq0108
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