|
06:10 Uhr
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2849 kcal
|
Grasa: 96,44g | Prot: 95,58g | Carbh: 323,07g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Almuerzo: TiP Kasseler Aufschnitt, REWE Leberwurst, Del Monte Mandarinen, Banane, Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter. Cena: Schokoladen Dessert, Schweinegeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Bier (500 ml), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Stollen, Schokoladen Printen. más...
|
|
2363 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|