Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2013
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
444 kcal
|
Grasa: 19,95g | Prot: 16,13g | Carbh: 51,69g.
Desayuno: Smart Balance Margarine, Thomas' Original English Muffins. Almuerzo: Great Value Lowfat Yogurt - Peach. Cena: Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). más...
|
|
2679 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Jump Rope - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CheshireKat
|