Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 71,72g | Carbh: 134,61g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Ржаной, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пельмени, Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Груша, Песочное Печенье. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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