Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 73,96g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Лукас Груша, Челны Хлеб Хлеб Серый, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе. Cena: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта, Лента Кета Теша, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Груша Сезонная . Pasa Bocas / Otros: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Елизавета Хлебцы Вафельные, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leranabk
|