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+40 calorie
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 91,51g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Penny Market Rye Crispbread, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Land Skyr Bianco 0,1%. Almuerzo: Uovo, Patate Dolci. Cena: Sibamba Arachidi Tostate, Scotti Gallette Bio Croccanti Breakfast, Melinda Mela Renetta, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Ventura Arachidi, Pavesi Pavesini al Cacao, Melinda Mela Renetta, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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