Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 100,31g | Prot: 206,30g | Carbh: 194,60g.
Desayuno: Prozis Creatina, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Iswari Pepitas de Cacau Cru, Bagas Goji, Cem Porcento Sementes de Chia, Nestlé Lindahls Kvarg Pêra Baunilha, Abacates, Fiambre de Peru, Continente Pão de Forma Integral. Almuerzo: Morangos, Tangerinas, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Couve Roxa, Cebolas, Alface de Folha Verde, Entrecosto de Carne de Porco, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco. Cena: Carne de Porco à Alentejana. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Danone Iogurte Triple Zero Coco, Mimosa Leite Magro, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielCastro12
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