Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 250,52g | Carbh: 63,27g.
Desayuno: Möhren, Gut für Dich Rohschinken Ital., Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Milram Skyr Käse-Happen, Kohlrabi, Eiklar, Ei, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Cena: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Flohsamen, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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