Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
649 kcal
|
Grasa: 22,63g | Prot: 26,96g | Carbh: 79,31g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Después del Desayuno: Royal Gelatina. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Kero Coco Água de Coco (200ml), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Merienda: Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Torta Alemã. más...
|
|
1127 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Samsung Health - 21 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Reinaldo_o
|