Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Senemmigg
Diario
03 abr. 21
Diario de Senemmigg, 03 abr. 21
Perfil de Senemmigg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Durup durup bir anda düşen inatçı kilo yapmışlar🙋♀️💜
78 kg
Disminuído hasta ahora:
40 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2021:
508 kcal
Grasa: 19,90g | Prot: 22,23g | Carbh: 64,03g.
Desayuno:
Ev Yapımı Yoğurt, Kranky Mısır Gevreği, Tadım Ceviz İçi, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Göbek Marul.
Almuerzo:
Erişte.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Bitter Çikolata, Daphne Kakao, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Yumurta, Tam Buğday Unu, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Süt.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrikler 👏👏👏👏👏
03 abr. 21 por el miembro:
freeboy28
Teşekkür ederimm🐣🍀
03 abr. 21 por el miembro:
Senemmigg
100 küsurlerden bu kiloya ne kadar zamanda geldiniz? Aynı durumdayım da :)
06 abr. 21 por el miembro:
dolaysiz.tumlec
O aldığınız makroya kaloriye günlük aktivite yaş boy vs. değişir 😇30 kiloyu 7 ayda verdim şuan 7. Ayımın içindeyim🍓
06 abr. 21 por el miembro:
Senemmigg
Vay bee inşallah ben de 7 ayda kurtulurum 😀 Tebrikler 👏
06 abr. 21 por el miembro:
dolaysiz.tumlec
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Senemmigg
Ver la Historia Completa