Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 116,35g | Prot: 78,49g | Carbh: 269,54g.
Desayuno: Ja! Hähnchenbrustfilet, Nutella Nutella, Milfina Butter , Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen , REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sahnesauce. Cena: Aioli, Ketchup, Türkisches Fladenbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen , Kaufland Nackensteak Schwein. Pasa Bocas / Otros: Pircher Williams Schnaps. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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