Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 34,62g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: Maydanoz, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Nane, Karabiber, Bağdat Sumak, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Kabak. Cena: Bağdat Sumak, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Nane, Karabiber, Ceviz. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Yeşil Elma, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissaqk
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