Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 94,51g | Carbh: 254,74g.
Desayuno: Äpfel, Marmelade, Golden Toast American Sandwich (38g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gurkensalat, Maggi Linseneintopf mit Speck, Ketchup, Golssener Spreewälder Kartoffelsalat mit Joghurt , Schweinefilet. Cena: Call A Pizza Pizza Wellenreiter. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tabata - 31 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de keine-ahnung
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