Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 83,15g | Carbh: 150,07g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Кофе Латте. Cena: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Anna_11_
|