Diario de nika_panova, 03 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:
1257 kcal Grasa: 47,67g | Prot: 81,82g | Carbh: 119,89g.   Desayuno: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Almuerzo: Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Киш с лососем, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". más...
85 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nika_panova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.