Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 93,71g | Carbh: 164,46g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Menemen, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Tamek Vişne Reçeli, Pınar Labne, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Wasa Original. Almuerzo: Magnum Badem, Muzlu Smoothie. Cena: Kaz Eti, Bulgur Pilavı. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dilsad36
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