Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 63,98g | Prot: 115,01g | Carbh: 272,50g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Муг Мука Пшеничная Цельносмолотая, Дарман Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малиновое Варенье, Fruits Boutique Сироп Топинамбура, Царь Крупа Манная, Яйцо, Согратль Творог, Рис. Cena: Мария Печенье Галетное, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Hungrow Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Картофель, Дарман Молоко 3,2 %, Зеленое Яблоко Хлеб Пшеничный на Закваске, Яйцо, Домашняя Курочка Фарш Куриный, Царь Мука Пшеничная, Ашан Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Льняной Урбеч (Домашний), Fruits Boutique Сироп Топинамбура, Яйцо, Царь Крупа Манная, Согратль Творог, Пищевые Технологии Какао-Порошок, Tatis Арахисовая Паста 28, Банан, Dymatize Протеин (33г). más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Trotar - 8/kph - 51 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana_Alcasar
|