Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 86,45g | Carbh: 166,79g.
Desayuno: Pernigotti Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè, Proteine Whey, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Eurospin Fresella Integrale, Esselunga Cuori di Iceberg, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, La Giraffa Patate Piccole, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Cuori di Iceberg, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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