Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 62,16g | Carbh: 93,47g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Cena: Яйцо (Целое), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка с Курицей, Ашан Арахис Жареный Солёный. más...
|
|
508 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ксенч1992
|