Diario de geomuse, 25 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2013
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2013:
1791 kcal Grasa: 88,65g | Prot: 60,86g | Carbh: 153,57g.   Desayuno: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat, Krusteaz Wild Blueberry Supreme Muffin Mix. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Ham (Whole, Cured, Roasted), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Butter. más...
1783 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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