Diario de netter1120, 30 ene. 11

I hope I am NOW on the right track.
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2011:
1225 kcal Grasa: 37,57g | Prot: 104,37g | Carbh: 126,40g.   Desayuno: water, mayo, fat free turkey, sara lee 45 calorie bread, dole pineapple tidbits, fat free half and half, splenda, large coffee . Almuerzo: hidden valley salad crispins, crystal light, ranch, Boiled Egg, fat free shredded cheddar cheese, ham steak, salad, pickled beets. Cena: Boneless Skinless Chicken Breasts, soy sauce, brown rice minute. Pasa Bocas / Otros: hostess, water. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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