Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 32,68g | Prot: 66,70g | Carbh: 105,43g.
Desayuno: Café com Açúcar, Camponesa Leite Integral Camponesa , Bolo de Banana e Aveia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, LAR Filezinho de Frango Empanado. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Alpino Chocolate. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maryelle018
|