Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 230,12g | Carbh: 78,55g.
Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Rohschinken Ital., Möhren, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Almuerzo: Edeka Rahmspinat, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella , Kohlrabi, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen. Cena: Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, WellMix Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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