Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 54,21g | Carbh: 37,70g.
Desayuno: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti, Maydanoz, Domatesler, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Yayla Yayla Çorbası , Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de minecengiz
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